La velocità di crociera è quella intensità che ti permette di palleggiare da fondo campo per 10-15 scambi, tenendo l’avversario dietro la linea di fondo senza prenderti grossi rischi.
È una base solida su cui puoi appoggiarti nei momenti più complicati del match, quando serve “remare” e sbagliare il meno possibile.
In questo video ti propongo un esercizio semplice e super utile da fare con un amico per scoprire qual è la tua velocità di crociera.
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Se anche tu vuoi migliorare il tuo gioco, di singolare o doppio, prendi in considerazione di venire in campo ad Abano Terme (Padova).
Organizzo lezioni individuali e stage collettivi con esercizi personalizzati in base alle tue esigenze.
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Basta che ti fai un video del colpo che vuoi migliorare e me lo spedisci. Io ti invierò un video con degli esercizi specifici per migliorarlo.
