Volèe Archive
La volée va allenata stando uno a fondo campo ed uno a rete. Per anni abbiamo allenato la volèe in questa maniera, ma se questo sistema può andare bene per i giocatori principianti quando vogliamo salire di livello dobbiamo variare …
La volèe sembra un colpo molto facile, basta toccare la palla e va oltre la rete. Ma quante volte ci siamo trovati nella situazione in cui attacchiamo e poi giochiamo la prima volèe a metà campo per poi rimanere lì …
L’altro giorno stavo guardando l’ultimo video di Roberto Babini di Marina Romea dove proponeva un esercizio per allenare il servizio con una pallina appesa ad un filo. Ho deciso di usare lo stesso espediente per mostrarti come poter allenare la …
Volèe, volèe, volèe, volèe, volèe e demi volèe! In questi giorni in cui si è bloccati a casa tanti insegnanti, atleti o personal trainer stanno pubblicando dei contributi interessanti per rimanere in allenamento senza uscire dal proprio cancello. L’obiettivo comune …
Per giocare la volèe ci vuole sensibilità. Ovviamente anche per giocare gli altri colpi, ma la volèe necessita del giusto “tocco” per controllare la palla in arrivo e mandarla corta o lunga in base alle esigenze. Ma prima di proseguire …
Ci siamo passati tutti, ti avvicini a rete per giocare una volèe e dici “dai che proviamo la stop volley” e la palla finisce a rete. La situazione è classica, pensiamo che basti colpire piano la pallina per mandarla oltre …
La volèe alta sembra un colpo banale ma presenta molte insidie. Hai presente quella situazione in cui giochi un buon attacco, l’avversario ci arriva, ti risponde alto e tu decidi di avvicinarti a rete per colpire la palla? Quante volte …
La volèe è un colpo che viene usato per chiudere il punto. Sembra facile ma in realtà presenta molte insidie, soprattutto perchè la si allena poco e male. Immagina l’ultima partita che hai giocato, anche con un amico. Come hai …
Quanto è bello quando l’avversario gioca una palla alta e lenta, facile facile da colpire al volo e schiacciare. Ma quante volte poi tiriamo fuori o a rete? La situazione è comune sia in singolare che in doppio e dopo …
La situazione è comune. Fai un bell’attacco, scendi a rete, vuoi giocare una volèe vincente ma finisce a rete. La frustrazione è tanta che non ci vai più e rimani a fondo campo. La volèe che si gioca dopo l’attacco …
