Spostamenti Archive
Il colpo finisce dopo aver impattato la pallina. Sbagliato. A me piace sottolineare come il colpo termina quando riprendo la posizione in campo, pronto per colpire la palla successiva. Molti giocatori amatoriali tendono ad aspettare di vedere come e dove …
Se colpisco male la pallina, probabilmente il motivo è che ci sono arrivato male. La ricerca di palla e la tecnica degli spostamenti sono due elementi fondamentali nel tennis moderno, perché posso avere la resistenza di un maratoneta oppure lo …
Se sei un giocatore di livello intermedio o agonista sicuramente avrai sentito parlare di split-step, quel saltino che si fa quando l’avversario sta per colpire la pallina e che ti permette di atterrare ed essere reattivo nello spostamento verso la …
Il tennis è uno sport di movimento ma prima di pensare a come ci si deve muovere è importante capire da che posizione si deve partire. I giocatori amatoriali commettono spesso l’errore di aspettare la pallina con le gambe vicine …
La pallina rimbalza nella nostra metà campo, centrale, ci spostiamo per colpirla bene ma poi ce la troviamo troppo attaccata al corpo. Gestire le palline che rimbalzano a metà campo non è semplice. Non si può correre in avanti come per …
Dopo un lungo scambio a fondo campo finalmente mi arriva una pallina metà campo e decido di attaccare. Ma come faccio ad arrivare bene all’impatto? Renato Valvassori, tecnico nazionale FIT, ha mostrato alcuni esercizi utili per migliorare il gioco di …
Per preparare il colpo è meglio fare tanti piccoli passi o pochi ma grandi? I giocatori discutono spesso su questo aspetto, alcuni maestri sottolineano il fatto di fare piccoli passi per posizionarsi al meglio mentre gli agonisti difendono la tesi …
L’avversario gioca esterno, tu vai a colpire la pallina fuori dal campo e devi ritornare al centro velocemente, come fare? Generalmente si effettua una corsa ma si è poco reattivi in caso di contropiede oppure dei passi laterali ma richiede …
E’ meglio giocare in open stance o in closed stance? Dipende. La posizione closed stance è quella classica, con i piedi perpendicolari alla rete e permette di aver il maggior equilibrio anche se non è adatta quando dobbiamo spostarci velocemente …
