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Un Esercizio per Trovare la Tua Velocità di Crociera a Tennis

Marco Magro 25 Aprile 2025 Tennis Nessun commento
La velocità di crociera è quella intensità che ti permette di palleggiare da fondo campo per 10-15 scambi, tenendo l’avversario dietro la linea di fondo senza prenderti grossi rischi. È una base solida su cui puoi appoggiarti nei momenti più …
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Tennis: Impara a Giocare Lento e Lungo

Marco Magro 14 Aprile 2025 Tennis Nessun commento
Come gestire le palle che arrivano lunghe e lente, senza peso? Devi imparare a giocare lento e lungo. Ora mi spiego meglio. Quando trovi avversari che tirano teso e regolare é facile giocarci assieme perché la palla arriva comoda e …
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Colpisci la palla troppo vicino al corpo? Ecco come migliorare il tuo timing

Marco Magro 5 Marzo 2025 Tennis Nessun commento
Se spesso colpisci la palla troppo vicino al corpo, significa che il tuo timing non è ottimale. Il tempo corretto per colpire la palla si trova quando sei in equilibrio, spingi con le gambe e lasci il braccio libero di …
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Due Esercizi per Avere Sicurezza nel Rovescio a Due Mani

Marco Magro 3 Gennaio 2025 Tennis Nessun commento
Il rovescio a due mani è molto diffuso sia tra i bambini che tra gli adulti, perchè è più semplice da imparare e riesci a tirare più forte rispetto a quello ad una mano. Ma devi saper usare bene la …
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Come Giocare il Rovescio a Due Mani

Marco Magro 17 Settembre 2024 Tennis Nessun commento
Il rovescio lo puoi giocare sia ad una che a due mani e non c’è un modo giusto o sbagliato per giocarlo ma dipende da come ti trovi. In questo video ti aiuto a scoprire gli elementi tecnici principali del …
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Come Giocare il Rovescio ad Una Mano?

Marco Magro 24 Agosto 2024 Tennis Nessun commento
Il rovescio ad una mano è il più usato tra i giocatori di circolo ma presenta delle insidie, per questo molti tennisti vanno in crisi quando l’avversario tira la palla lì. In questo video ti aiuto a giocare un buon …
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Come Giocare il Dritto a Tennis?

Marco Magro 15 Agosto 2024 Tennis Nessun commento
Il dritto è il colpo più usato nel tennis, quello con il quale puoi costruire il punto da fondo campo e poi chiudere con un vincente. In questa lezione ti aiuterò a giocare il dritto partendo dalla base, per avere …
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Come Fare il Servizio a Tennis?

Marco Magro 31 Luglio 2024 Tennis Nessun commento
Il servizio è il primo colpo con il quale iniziare la partita ed è importante impararlo bene sin dall’inizio perché di da sicurezza nel tuo gioco. In questa lezione ti aiuterò a scoprire come fare la battuta per iniziare da …
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Le Regole per Giocare a Tennis

Marco Magro 15 Luglio 2024 Tennis Nessun commento
Quali sono le regole del tennis? Il campo da tennis ha una serie di righe che indicano quando la palla è dentro o fuori ma anche dove bisogna tirare il servizio. Se hai visto qualche partita poi, sicuramente avrai sentito …
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Le Caratteristiche della Racchetta da Tennis

Marco Magro 1 Luglio 2024 Tennis Nessun commento
Quali caratteristiche ha la racchetta e come scegliere quella più adatta a te? Quando apri un sito specializzato in vendita di articoli per il tennis rischi di rimanere disorientato dalla quantità di racchette che ci sono. In questa lezione ti …
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