Assieme a Fabrizio Caldarone, presidente di Tennis Consulting e consulente Smatch Me, abbiamo avuto il piacere di fare una intervista a distanza a Stefano Cobolli che qualche anno fa, assieme ad alcuni colleghi come Vincenzo Santopadre e Massimiliano Meschini, ha …
Volèe, volèe, volèe, volèe, volèe e demi volèe! In questi giorni in cui si è bloccati a casa tanti insegnanti, atleti o personal trainer stanno pubblicando dei contributi interessanti per rimanere in allenamento senza uscire dal proprio cancello. L’obiettivo comune …
Anche oggi, nel consueto contributo del giovedì, voglio proporti un esercizio che può essere fatto a casa per sentire meglio il servizio in piatto. I DPCM non impongono la chiusura forzata delle persone in casa, quindi possiamo metterci in giardino …
La situazione in Italia, ma anche nel resto del mondo, non è delle migliori. Le restrizioni imposte dal governo italiano vanno rispettate, anche se creano non pochi disagi, a tutti. Ma visto che l’unica cosa che possiamo fare è guardare …
Spesso entriamo in campo, facciamo 15-20 minuti di palleggio e poi subito partita. La cosa è normale, bisogna sprecare meno tempo possibile, ma siamo sicuri che sia il modo ottimale per allenarsi? Allenarsi in maniera specifica significa affinare e far …
Il rovescio ad 1 mano è un colpo fantastico, ne abbiamo parlato tante volte. Spesso però si ha difficoltà a dare rotazione in top-spin e si predilige lo slice o il piatto. A dire il vero i giocatori principianti cercano …
Giocare un colpo con rotazione in top-spin è essenziale se si vuole essere competitivi. Ma prima di proseguire con l’argomento ti consiglio di cliccare sul link qui sotto e iscriverti alla newsletter per rimanere aggiornato sui contributi che pubblichiamo e …
Per giocare la volèe ci vuole sensibilità. Ovviamente anche per giocare gli altri colpi, ma la volèe necessita del giusto “tocco” per controllare la palla in arrivo e mandarla corta o lunga in base alle esigenze. Ma prima di proseguire …
Il colpo finisce dopo aver impattato la pallina. Sbagliato. A me piace sottolineare come il colpo termina quando riprendo la posizione in campo, pronto per colpire la palla successiva. Molti giocatori amatoriali tendono ad aspettare di vedere come e dove …
Nel servizio ogni segmento corporeo, ogni elemento della catena cinetica, deve lavorare bene per avere un colpo efficace. Ovviamente questo accade anche negli altri colpi ma nel servizio lo si nota di più perché si parte da fermi. La rotazione …
