Tattica Archive
Riprendere a giocare a tennis dopo un periodo di inattività, come quello che ha caratterizzato questi mesi, è difficile. Da una parte c’è la voglia di giocare e di muoversi, dall’altra c’è una forma fisica che magari non è delle …
Spesso entriamo in campo, facciamo 15-20 minuti di palleggio e poi subito partita. La cosa è normale, bisogna sprecare meno tempo possibile, ma siamo sicuri che sia il modo ottimale per allenarsi? Allenarsi in maniera specifica significa affinare e far …
La situazione è classica, ci costruiamo bene il punto da fondo campo, ci arriva una palla a metà e poi puff… la tiriamo fuori. Dobbiamo fare una precisazione. La pallina può essere colpita a 3 altezze diverse: BASSA, sotto la …
Giocare profondo è un aspetto tattico importante nel tennis. Giocare lungo ci permette di tenere l’avversario distante dalla linea di fondo campo ma può non essere necessario. Oltre alla profondità bisogna osservare la traiettoria della palla, che in fase di …
La respirazione è un aspetto fondamentale nel tennis. Se colpiamo la palla in apnea, senza respirare, il colpo è lento e a lungo andare rimaniamo con poco ossigeno nei polmoni. Significa meno energia nei muscoli e quindi, dopo qualche scambio, …
Diciamocelo, a nessuno piace giocare contro un “pallettaro”! Se sei un giocatore principiante o se non conosci questo termine, la parola “pallettaro” identifica il tennista che sta a fondo campo e gioca delle palle molto alte e senza peso, che …
A tutti noi sarà capitato, almeno una volta, di voler tirare un dritto vincente stando fuori dal campo vicino alla recinzione. Ci siamo riusciti? Bene! La palla è andata a rete? Normale Quello che bisogna evitare è che diventino normali, …
Molti giocatori amatoriali tendono a rimanere sempre a fondo campo. L’attacco, la discesa a rete, si vedono di rado perché c’è il timore di venire passati o di sbagliare la volèe. Ma quando la palla è comoda oppure l’avversario si …
Nelle settimane precedenti abbiamo parlato tanto di doppio. Specie in questo periodo di campionati a squadre di serie D, il doppio risulta essere una gara determinante. Difficilmente al termine dei singolari una squadra ha già vinto l’incontro aggiudicandoseli tutti quanti. …
Prima faccio il servizio, vedo dove va la palla, aspetto di vedere la risposta del mio avversario e poi decido dove tirare l’altro colpo. Questa sequenza di pensieri è molto comune tra i giocatori amatoriali ma, lasciatemelo dire, è sbagliata. …
