Vuoi sorprendere il tuo avversario con la palla corta? E’ un colpo fantastico che, se usato nei momenti opportuni, darà tanta soddisfazione a te e smorzerà il morale al …

Se il tuo dritto è lento e impreciso può essere che carichi poco il colpo. Caricare il colpo significa accumulare energia per poi trasferirlo sulla palla e lo fai …

Come fare il servizio quando hai il sole che ti acceca perchè ce l’hai sopra gli occhi? Ovviamente devi modificare un pochino il lancio di palla e anche il …

Se il tuo rovescio in back sembra un’affettatrice da salumiere, probabilmente è perchè fai un’apertura troppo ampia. Più tieni la racchetta distante dal corpo, meno controllo hai sia della …

Se sbagli una volèe che sembra facile forse è perchè la colpisci troppo dietro al corpo. Nella volèe, come nel dritto e nel rovescio, la palla va colpita per …

Se il tuo servizio spesso va a rete, probabilmente è perchè colpisci la palla troppo bassa. Nel servizio è importante spingere verso l’alto. Primo consiglio lanciati la palla per …

Il braccino è quella sensazione di rigidità che si fa specie quando giochi la seconda palla di servizio e non vuoi sbagliare. Nella seconda di servizio devi arrotare la …