rovescio tennis Archive
Se spesso colpisci la palla troppo vicino al corpo, significa che il tuo timing non è ottimale. Il tempo corretto per colpire la palla si trova quando sei in equilibrio, spingi con le gambe e lasci il braccio libero di …
Dove va messa la mano sinistra nel rovescio ad una mano? Nel cuore della racchetta. Spesso vedo giocatori che la mettono sotto come se fungesse da appoggio. Invece serve proprio per tenere la racchetta su e aiutare il cambio dell’impugnatura. …
Se il rovescio in lungo linea ti finisce a rete o in corridoio, forse è perchè ti sei girato troppo e hai colpito la palla indietro. Dopo aver fatto l’apertura inquadra una zona del campo davanti a te per colpire …
Il braccino è quella sensazione di rigidità che si fa specie quando giochi la seconda palla di servizio e non vuoi sbagliare. Nella seconda di servizio devi arrotare la palla, in slice o meglio ancora in kick per far passare …
Se vuoi giocare un rovescio in lungo linea ma la palla ti va a rete o in diagonale, forse è perchè sbracci troppo. Rimani composto tenendo la mano sinistra ferma dietro. E lascia che la racchetta vada verso alto rimanendo …
Se il tuo rovescio ad una mano una volta va alto e l’altra a rete, probabilmente usi male la mano che sta sopra, quella non dominante. Va posizionata nel cuore della racchetta per averne il controllo. Poi devi staccarla quando …
Se il tuo rovescio ad una mano è corto, probabilmente il motivo è che ruoti troppo il busto quando colpisci. In questo video ti mostro i suggerimenti che ho dato ad un allievo per giocare la palla più profonda. Puoi …
Se il tuo rovescio a due mani è corto allora ti consiglio di provare questo esercizio per sentire meglio la spinta verso avanti. In pratica devi giocare un dritto impugnando la racchetta con l’altra mano sentendo che si muove da …
Per giocare bene a tennis devi essere composto. Essere composto significa fare una serie di movimenti, in una certa maniera ed ad una determinata velocità avendo la sensazione di non fare fatica per tirare una palla forte e dentro al …
Per avere maggior sicurezza col rovescio a due mani ti do due consigli tecnici che ti aiuteranno a giocarlo meglio sin dai primi colpi. La settimana scorsa ho fatto la video analisi al rovescio di un tennista che lo giocava …
