- DRITTO. Riccardo Riosa di TenniStars analizza l’effetto dell’azione a martello nel dritto. UTILE se il tuo dritto è contratto a lento.
2. INSIDE-OUT/IN. Nikola Aracic di Intuitive Tennis mostra come allenare il dritto inside-out e inside-in. UTILE se vuoi aprirti altri angoli rispetto alla diagonale classica di dritto.
3. SERVIZIO. Ian Westermann di Essential Tennis aiuta un’allieva a migliorare il servizio evitando la “posizione del cameriere”. UTILE se il tuo servizio è impreciso e lento.
4. KICK-SLICE. Nathan e Scott di PlayYourCourt mostrano come posizionare i piedi per migliorare il servizio in kick e slice. UTILE se non sai come metterti per giocare un tipo di servizio piuttosto che un altro.
5. ROVESCIO 2 MANI. Jeff Salzenstein di Tennis Evolution fornisce dei consigli per spingere di più con il rovescio a 2 mani. UTILE se il tuo rovescio è lento e corto.