1- DRITTO&ROVESCIO. Patrick Muoratoglou aiuta un’allieva a migliorare l’efficacia di dritto e rovescio partendo dalla posizione di partenza. UTILE se ti senti instabile quando colpisci.
2- DRITTO. Simon di Top Tennis Training mostra come avere maggior velocità nel dritto. UTILE se il tuo dritto è lento.
3- SERVIZIO. Peter Freeman di Crunch Time Coaching mostra come aumentare la velocità nel servizio. UTILE se servi usando principalmente il braccio.
4- PROFONDITA’. Riccardo Riosa di TenniStars mostra come dare profondità ai colpi. UTILE se giochi in top ma la palla finisce corta.
5- VOLE’E. Kevin di Total Tennis Domination mostra come avere una volèe di rovescio sicura e precisa. UTILE se stecchi spesso con la volèe.