1 – ROVESCIO 2 MANI. Patrick Mouratoglou aiuta un allievo a sentire la spinta delle gambe ed il corretto uso delle mani nel rovescio a 2 mani. UTILE se il tuo rovescio è lento e impreciso.
2 – DRITTO, gli APPOGGI. Roberto Babini di Marina Romea Tennis aiuta un allievo a sentire meglio gli appoggi nel dritto. UTILE se senti poco la spinta nelle gambe.
3 – DRITTO, FLUIDITA’. Ian Westermann di Essential Tennis aiuta un allievo a sentire decontrazione e fluidità nel dritto. UTILE se il tuo colpo è contratto.
4 – VOLE’E. Brady di Daily Tennis Lesson mostra come chiudere le volèe vicino a rete. UTILE se spesso appoggi la volèe invece di chiuderla.
5 – DOPPIO. Gregg Le Sueur di Online Tennis Instruction aiuta un allievo ad allenare l’intervento dell’uomo a rete in doppio. UTILE se rimani fermo ad aspettare la palla in arrivo per poi sbagliarla.