In questa rubrica voglio condividere con te e con tutti gli iscritti alla newsletter del sito, i 5 migliori video pubblicati dagli insegnanti di tennis su YouTube.
Ho selezionato i 5 video più interessanti caricati durante questa settimana e te li ho messi a disposizione qui sotto, senza che tu debba cercarli. Alcuni sono in lingua inglese, ma spesso dalle immagini si capisce bene il concetto.
1. 5 esercizi a CASA. Simon di Top Tennis Training mostra 5 esercizi, senza racchetta, che si possono fare a casa per tenersi in allenamento. Utili per tutti i livelli, si basa su un circuito fatto da più ripetizioni in base alle proprie condizioni fisiche.
2. Racchetta, WILSON CLASH. Roberto Babini di Marina Romea analizza le caratteristiche della CLASH TOUR.
3. Il DRITTO di DJOKOVIC. Laura Golarsa ha pubblicato nel suo canale YouTube una video analisi molto interessante del dritto di Novak Djokovic. Vi consiglio si seguirla!
4.. VOLE’E ALTA, come gestirla? Jorge Capestany di Tennisdrills.tv mostra come gestire in maniera ottimale la volèe alta di dritto. Palla che spesso mandiamo a rete.
5. MOBILITA’! Jeff Salzenstein di Tennis Evolution mostra alcuni esercizi, che possono essere fatti a casa, per migliorare la mobilità delle articolazioni. Posso assicurati che sono veramente utili!
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