1 – COLPIRE o SPINGERE. Peter Freeman di Crunch Time Coaching sottolinea l’importanza di dare velocità e rotazione al servizio. UTILE se il tuo servizio è appoggiato.
2- TSITSIPAS. Will Hamilton di Fuzzy Yellow Balls mostra come Stefanos Tsitsipas effettua la sua discesa a rete, nella maggior parte dei casi. UTILE se non sai dove posizionarti a rete.
3- DRITTO. Nadim di Online Tennis Instruction mostra come ruotare le spalle nel dritto. UTILE se usi solo la parte dominante del corpo.
4- VOLLEY. Patrick Mouratoglou aiuta un giovane allievo a migliorare la volèe. UTILE se la tua volèe è debole e imprecisa.
5- PARTITA. Simon e Alex di Top Tennis Training mostrano come cambiare la dinamica di una partita quando stiamo perdendo. UTILE se ti fai prendere dalle situazioni negative.