1- SPOSTAMENTO. Kevin di Total Tennis Domination mostra vari spostamenti che si possono fare in campo. UTILE se pensi di arrivare male sulla palla.
2- PREPARAZIONE. Patrick Mouratoglou aiuta un allievo ad anticipare la preparazione per colpire la palla più avanti. UTILE se senti di colpire in ritardo.
3- ROVESCIO. Nikola Aracic di Total Tennis Domination aiuta un allievo a migliorare il rovescio a 2 mani. UTILE se vuoi aggiungere top-spin.
4- DRITTO. Peter Freeman di Crunch Time Coaching mostra un esercizio da fare per 5 minuti con il muro per migliorare il dritto. UTILE se hai un muro a disposizione e non sai come giocarci.
5- APPOGGI e TOP SPIN. Roberto Babini di Marina Romea tennis risponde alle domande durante una diretta, parlando principalmente di appoggi e top-spin.