Larga base di appoggio!
Questa è la regola generale per giocare un colpo in maniera efficace. Jeff Salzenstein, nel suo sito, mostra il concetto di colpire e finire con i piedi larghi.
Spesso si vedono giocatori che impattano la palla in open stance (aperti) o in square stance (un piede davanti l’altro) e poi ritornano a centro campo “come un gambero” facendo un passo indietro.
In questa maniera si ottengono tre effetti:
- perdita di spinta orizzontale che permetterebbe di allungare la traiettoria della palla
- rischio di sbilanciarsi all’indietro con il peso, alzando la traiettoria della palla
- ritardo nel tornare in posizione d’attesa pronti per il colpo successivo
Finendo il colpo con i piedi larghi e frontali alla rete, si scaricherà in avanti tutta la spinta e ci si troverà nella posizione ottimale per spostarsi e giocare il colpo successivo.
