Rovescio, quanto stringi la racchetta?

Più stringo la racchetta più tiro forte!

Può essere vero, ma in rarissimi casi. Il tennis è uno sport dove la potenza dei colpi è data da un insieme di fattori e sicuramente giocare con il braccio rilassato permette di accelerare meglio la racchetta e quindi avere più velocità.

Jeff Salzenstein ha pubblicato un video dove mostra come rilassare il braccio nel rovescio ad una mano.

backhand_relaxed

 

  • giocare con la mano morbida, stringendo poco la racchetta
  • osservare il braccio nel finale: deve essere disteso e col polso rilassato per far ruotare la racchetta verso l’alto

 

Guarda il video integrale

Fonte: www.jeffsalzensteintennis.com

Post scritto da Marco Magro

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