Foot Back o Foot Up? In questo video rispondo a una domanda molto comune tra i tennisti: qual è la differenza tra le due tecniche di servizio a tennis?
FOOT BACK. Con la tecnica foot-back (come Djokovic e Federer) il piede rimane fermo, hai più stabilità ed equilibrio, perfetta per chi sta imparando a servire ma usata anche dai giocatori di alto livello.
FOOT-UP Con la tecnica foot-up invece (tipica di tante giocatrici ma anche di campioni come Sinner e Alcaraz), il piede posteriore si avvicina a quello anteriore: il movimento diventa più dinamico, ma l’equilibrio è meno stabile, quindi la sconsiglio ai principianti.
In questo video analizzo le caratteristiche di queste due tecniche affinché tu le possa sperimentare e trovare quella più adatta a te.
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