esercizi muro a tennis Archive

L’altro giorno stavo guardando l’ultimo video di Roberto Babini di Marina Romea dove proponeva un esercizio per allenare il servizio con una pallina appesa ad un filo. Prendendo ispirazione da lui ho deciso di proporti un esercizio che può essere …

Avete un muro per riscaldarsi Sono molti i giocatori di tennis che pongono questa domanda al gestore del circolo la prima volta che si entra nella struttura. Giocare a tennis con una persona fisica è l’obiettivo di ogni giocatore, lo …