Dritto: ruota le spalle e prepara corto

Nadim Nasser di Online Tennis Instruction ha pubblicato un video dove evidenzia due elementi per avere un dritto più compatto e carico di spinta:

  • unit turn: quando effettui il primo passo ruota anche le spalle così dovrai pensare solo allo spostamento delle gambe;
  • compatto: nella fase di caricamento la testa della racchetta deve puntare verso l’esterno. Evita di fare aperture troppo ampie che provocherebbero un ritardo nell’impatto ed una eccessiva rotazione del busto.

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