Demi-volèe: imparala con una semplice progressione

La demi-volée, chiamata anche half volley, è un colpo speciale che spesso non viene allenato perché ritenuto difficile e riservato solo agli agonisti.

Saper giocare una demi-volée invece, ci permette di gestire tutte quelle palline che non riusciamo a colpire né al volo né con un dritto o rovescio a rimbalzo e se giocata da metà campo è un ottimo approccio a rete dove poi si chiuderà il punto con una volèe o uno smash.

Cosmin Miholca di webtennis24.com ha pubblicato un video sul suo canale YouTube dove mostra una semplice progressione per impararla:

Gli elementi della demi-volée sono:

  • posizione del corpo in semi-open stance;
  • posizionare la racchetta al punto d’impatto evitando aperture all’indietro;
  • piegare le gambe quando la palla sta toccando terra;
  • distendere le gambe e allungare la racchetta dopo l’impatto sfruttando la velocità della palla avversaria.

La progressione è divisa in 3 step:

  1. lanciarsi la palla da soli da metà campo;
  2. farsi lanciare la palla da un compagno sempre da metà campo;
  3. partire da fondo campo e colpire la demi-volè a metà campo.

 

Riesci anche tu a giocare la demi-volèe qualche volta? Fammelo sapere scrivendolo qui sotto:


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