La demi-volée, chiamata anche half volley, è un colpo speciale che spesso non viene allenato perché ritenuto difficile e riservato solo agli agonisti.
Saper giocare una demi-volée invece, ci permette di gestire tutte quelle palline che non riusciamo a colpire né al volo né con un dritto o rovescio a rimbalzo e se giocata da metà campo è un ottimo approccio a rete dove poi si chiuderà il punto con una volèe o uno smash.
Cosmin Miholca di webtennis24.com ha pubblicato un video sul suo canale YouTube dove mostra una semplice progressione per impararla:
Gli elementi della demi-volée sono:
- posizione del corpo in semi-open stance;
- posizionare la racchetta al punto d’impatto evitando aperture all’indietro;
- piegare le gambe quando la palla sta toccando terra;
- distendere le gambe e allungare la racchetta dopo l’impatto sfruttando la velocità della palla avversaria.
La progressione è divisa in 3 step:
- lanciarsi la palla da soli da metà campo;
- farsi lanciare la palla da un compagno sempre da metà campo;
- partire da fondo campo e colpire la demi-volè a metà campo.
Riesci anche tu a giocare la demi-volèe qualche volta? Fammelo sapere scrivendolo qui sotto:
