Rovescio 1 mano: come usare la mano sinistra?

La mano sinistra nel rovescio, a che serve?

ERRORE COMUNE. E’ una domanda ricorrente tra i giocatori amatoriali o meglio, sappiamo che la mano non dominante (sinistra per i destri) va usata in qualche maniera nel rovescio ma non sappiamo come: va portata in avanti, va tenuta indietro, rimane ferma?

Durante lo stage del 5 e del 12 giugno che abbiamo organizzato ad Abano Terme (PD) è emerso tra i giocatori, che ringrazio di essere venuti, un uso non proprio ideale della mano sinistra durante l’esecuzione del rovescio ad 1 mano e questo influenzava la velocità e la precisione del colpo.

Come e dove posizionare la mano sinistra nel rovescio ad una mano?

Prima di proseguire con l’argomento ti informo che abbiamo pubblicato le date degli stage di tennis che organizzeremo in autunno 2021 ad Abano Terme (Padova):

  • domenica 3 ottobre ore 9:00-14:00
  • sabato 30 ottobre ore 14:00-19:00
  • domenica 14 novembre ore 9:00-14:00
  • sabato 27 novembre ore 14:00-19:00

Durante lo stage ti aiuteremo a migliorare il tuo gioco senza stravolgerlo. Attraverso la video analisi potrai pulire il dritto, il rovescio ed il servizio.

Attraverso degli esercizi specifici sfrutterai al massimo i tuoi colpi nelle situazioni tattiche per giocare in maniera più efficace.

Insomma, tornerai a casa con dei consigli pratici per iniziare e giocare meglio sin dalla prima ora.

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VIDEO. In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto), analizzo come usare la mano sinistra prima e dopo l’impatto della pallina. Penso che i consigli possano essere utili anche a te.

Musetti e Shapovalov. Nel video faccio riferimento al rovescio ad 1 mano di Lorenzo Musetti. Se hai qualche minuto di invito a guardare questi due video relativi al nostro tennista italiano ma anche a Denis Shapovalov. In entrambi i casi si può vedere l’uso della mano non dominante in fase di preparazione e di spinta.

Video di TennisGame
Video di Love Tennis

SERVIZI. Se hai piacere di scoprire i vari servizi che offriamo nel nostro sito giocareatennis.it, clicca sull’immagine qui sotto.

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