Servizio: come appoggi i piedi dopo il lancio?

Questa mattina stavo giocando con un ragazzo che si lamentava del fatto che il servizio finiva sempre a rete.

ERRORE COMUNE. Il lancio di palla e la coordinazione sono sicuramente importanti nel servizio ma lo sono altrettanto i piedi. Avere una buona base d’appoggio è fondamentale per giocare in equilibrio. Proprio l’equilibrio è un requisito tecnico presente in ogni colpo, anche nel servizio.

Il ragazzo con il quale stavo giocando aveva un buon lancio di palla e movimento in generale, ma poco equilibro. Specie dopo il lancio.

IL VIDEO che troverai qui sotto TI POTREBBE ESSERE UTILE PER capire meglio come vanno posizionati i piedi dopo il lancio di palla. Per avere maggior stabilità e migliorare l’efficacia del servizio. Insomma, per tenere la palla dentro al campo magari con un pò di velocità.

Prima di proseguire con l’argomento ti informo che abbiamo pubblicato le date degli stage di tennis che organizzeremo in autunno 2021 ad Abano Terme (Padova):

  • domenica 3 ottobre ore 9:00-14:00
  • sabato 30 ottobre ore 14:00-19:00
  • domenica 14 novembre ore 9:00-14:00
  • sabato 27 novembre ore 14:00-19:00

Durante lo stage ti aiuteremo a migliorare il tuo gioco senza stravolgerlo. Attraverso la video analisi potrai pulire il dritto, il rovescio ed il servizio.

Attraverso degli esercizi specifici sfrutterai al massimo i tuoi colpi nelle situazioni tattiche per giocare in maniera più efficace.

Insomma, tornerai a casa con dei consigli pratici per iniziare e giocare meglio sin dalla prima ora.

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VIDEO. In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto), vedremo un consiglio per avere una buona base d’appoggio soprattutto dopo il lancio di palla.

In questa maniera potrai correggere un errore tecnico che spesso ti fa mandare la palla a rete. Aumenterai l’efficacia del servizio e quindi la tua sicurezza.

Federer e Nadal. Nel video faccio riferimento al servizio di Roger Federer e Rafael Nadal. Due tennisti che usano tecniche differenti, Federer foot-back (piedi fermi) e Nadal foot-up (piedi che si avvicinano), ma dopo il lancio di palla entrambi stanno sulle punte dei piedi, con le gambe piegate. Per poi spingere verso l’alto.

Video di Love Tennis

Video di Love Tennis

SERVIZI. Se hai piacere di scoprire i vari servizi che offriamo nel nostro sito giocareatennis.it, clicca sull’immagine qui sotto.

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