Se quando tiri forte il dritto la palla va a rete, probabilmente è perchè usi poco le gambe.
Spesso infatti acceleriamo troppo il braccio dimenticandoci di essere stabili.
Per tirare forte tieni i piedi larghi e fai dei passi di ricerca in avanti per sentire la spinta del corpo e quindi tirare più veloce e lungo.
Dura 48”
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