giocareatennis Archive
Se il dritto ti va corto probabilmente è perchè accorci troppo il finale. Se la palla dell’avversario non è un missile e tu fai un finale breve, la palla finirà a metà campo e farai molta fatica per tirarlo lungo. …
Se la palla che ti arriva a metà campo la giochi centrale, in bocca all’avversario che magari è a rete, probabilmente non fai il finale. Quando ti arriva questo tipo di pallina girale attorno, crea spazio per colpirla altezza fianchi. …
Se vuoi giocare un rovescio in lungo linea ma la palla ti va a rete o in diagonale, forse è perchè sbracci troppo. Rimani composto tenendo la mano sinistra ferma dietro. E lascia che la racchetta vada verso alto rimanendo …
Se quando tiri forte il dritto la palla va a rete, probabilmente è perchè usi poco le gambe. Spesso infatti acceleriamo troppo il braccio dimenticandoci di essere stabili. Per tirare forte tieni i piedi larghi e fai dei passi di …
Se sbagli il lancio di palla nel servizio, probabilmente è perchè pieghi il polso oppure il gomito durante il movimento. Per fare un buon lancio tieni il braccio disteso ma non rigido, senza piegare. E porta il palmo della mano …
Se il tuo rovescio ad una mano una volta va alto e l’altra a rete, probabilmente usi male la mano che sta sopra, quella non dominante. Va posizionata nel cuore della racchetta per averne il controllo. Poi devi staccarla quando …
Quando giochi il DRITTO spesso ti trovi la palla vicina al corpo? E’ una situazione molto comune, probabilmente causata da un’apertura sbagliata. Quando arriva la palla ruota le spalle e gira coi piedi per cercare spazio laterale. Non andare dritto …
Se sbagli spesso la volèe bassa, quella che arriva vicino a rete, probabilmente è perchè l’hai tagliata poco. Quando vedi arrivare la palla è abitudine correrle addosso per paura di non prenderla, magari arrivi scivolando e, al 90%, la mandi …
Se nel servizio ti lanci la palla molto in alto e poi lo sbagli, forse il problema sta proprio nel lancio di palla. Il lancio di palla infatti, deve essere adattato alla tua altezza e al fatto che devi colpirla …
Se anche tu hai difficoltà a giocare il dritto con spostamento laterale, magari dopo aver giocato il rovescio, allora ti consiglio di guardare questo esercizio che ho fatto con un allievo. Anche lui, quando giocava questo colpo, mandava la palla …