giocareatennis Archive
Il servizio in kick è usato molto spesso per buttare fuori dal campo l’avversario. Avete mai pensato di servire al corpo? In questa maniera: potrete essere meno prevedibili perché il servizio avrà più variazioni l’avversario dovrà spostarsi dalla palla che …
Il tennis è uno sport difficile, lo sappiamo, ma avete mai calcolato quanto incidono l’inclinazione della racchetta ed il timing esecutivo sulla precisione del colpo? Il sito FeelTennis.com ha pubblicato un articolo dove viene illustrato come se noi ci trovassimo a fondo campo …
In questo video vengono mostrati 5 giochi che i piccoli tennisti possono fare per sviluppare ed aumentare la sensibilità del braccio dominante: palleggi verso l’alto palleggi verso il basso palleggi dietro la schiena palleggi sotto le gambe blocco della palla …
Il rovescio in slice è un colpo che permette di tenere la palla bassa e se giocato profondo mette in seria difficoltà l’avversario. A volte però la palla che esce da un rovescio in slice rimbalza a metà campo …
La prima parte della lezione dovrebbe sempre essere dedicata all’attivazione generale, specie con gli allievi più piccoli. Lo sviluppo delle capacità coordinative è indubbiamente l’elemento che caratterizza questa fase quindi vi suggerisco 5 esercizi per migliorare: la capacità di lanciare …
Il tennis è anche divertimento! Quante volte ci capita di eseguire degli esercizi di giocoleria mentre aspettiamo il nostro partner, sembrano inutili ma invece sono molto importanti per aumentare la sensibilità e la capacità di gestire pallina e racchetta. I …
Il tuo rovescio a due mani ha poca fluidità? Peter Freeman di Crunch Time Coaching.com ha pubblicato un video dove indica un suggerimento per avere un rovescio a due mani più fluido e naturale quando aspetti la palla nella posizione …
Qual è il colpo più usato, dopo il servizio, ma anche quello meno allenato? La risposta al servizio! Nel mercato è stata lanciata da poco la Ace Attack Tennis Ball Machine, una moderna macchina lancia palle che simula il servizio. …
Il tuo rovescio in slice esce troppo alto e rimbalza a metà campo? Florian Meier di Online Tennis Instruction ha pubblicato un video dove indica alcuni suggerimenti per avere un buon rovescio in slice: usare l’impugnatura continental che permette di …
Ti piacerebbe fare qualche esercizio per potenziare la muscolatura? Simon e Jazz di Top Tennis Training hanno pubblicato un video dove indicano alcuni esercizi utili per i giocatori di tennis che si possono fare sia in campo che fuori, ovviamente …
