giocareatennis Archive
Se anche a te capita, ogni tanto, di colpire la palla vicina al corpo allora questo esercizio può essere adatto a te. Lo puoi fare con un amico ed è il classico palleggio dentro al corridoio. Palleggiare dentro al corridoio …
Se il tuo dritto a sventaglio diventa un assist per il tuo avversario, non preoccuparti perché è normale. Con questo tipo di dritto vai a spingere verso il rovescio dell’avversario ma devi girare bene attorno alla palla per creare la …
Quando vuoi accelerare il dritto la palla finisce corta invece che lunga? Significa che qualcosa non va. Probabilmente impatti la palla indietro e quindi fai movimenti strani che non ti fanno spingere in avanti. In questa video analisi ti mostro …
Se quando giochi il rovescio in back (slice) sembra che tu stia affettando la palla ma ti va alta invece di rimanere bassa, non preoccuparti, capita a molti. Tagliare la palla non è così semplice, bisogna trovare il giusto equilibrio …
Per giocare bene a tennis devi essere composto. Essere composto significa fare una serie di movimenti, in una certa maniera ed ad una determinata velocità avendo la sensazione di non fare fatica per tirare una palla forte e dentro al …
Quando devi colpire la palla alta sul dritto non è così facile schiacciarla e tenerla in campo. Spesso infatti la palla finisce lunga per una serie di motivi. Nel video qui sotto ti mostro un esercizio per tenere la palla …
Per giocare un dritto profondo e tenere l’avversario distante dalla linea di fondo campo, è meglio giocarlo stando con i piedi frontali oppure affiancati? Nel video che puoi vedere qui sotto ti indicherò i pro ed i contro di queste …
Per avere maggior sicurezza col rovescio a due mani ti do due consigli tecnici che ti aiuteranno a giocarlo meglio sin dai primi colpi. La settimana scorsa ho fatto la video analisi al rovescio di un tennista che lo giocava …
Se il tuo dritto è lento e corto allora ti consiglio di guardare questo video dove ho aiutato un giocatore di 4^ cat. a dare maggior velocità al suo colpo, dopo avergli fatto la video analisi in campo. Facendo il …
Oggi ti propongo un esercizio da fare per allenare il servizio prima della partita, in previsione proprio del match. Non è sufficiente avere un cesto a disposizione e fare 30-40 servizi, bisogna stabilire degli obiettivi tattici e simulare il reale …
