decontrazione Archive
L’altro giorno stavo giocando con un ragazzo che aveva un buon dritto ma a volte lo giocava decontratto. Il risultato era una palla che arrivava a metà campo, con poca velocità. Nel video che vedremo qui sotto abbiamo filmato una …
ERRORE COMUNE. Quante volte abbiamo pensato che sia meglio impugnare la racchetta molto forte per tirare più forte e avere maggior controllo? Il risultato è quello di tirare forte ma fuori e comunque di affaticarsi molto. Nei casi peggiori la …
La maggior parte dei giocatori di tennis entra in campo e inizia subito a palleggiare. Questa è una pratica che va benissimo, ma dopo quanti minuti entri “in palla” e inizi a giocare in maniera efficace a pieno ritmo? 15-20? …
