Esercizio: quanto forte va stretta la racchetta?

ERRORE COMUNE. Quante volte abbiamo pensato che sia meglio impugnare la racchetta molto forte per tirare più forte e avere maggior controllo? Il risultato è quello di tirare forte ma fuori e comunque di affaticarsi molto. Nei casi peggiori la palla finisce a metà campo.

Quanto forte stringere la racchetta quindi?

Prima di proseguire con l’argomento volevo informarti che sono state pubblicate le date degli stage che organizzeremo a gennaio, febbraio, marzo e aprile 2022.

Dove? Abano Terme (Padova), Trieste e Albissola Marina (Savona)

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VIDEO. In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto) mostro un esercizio che possiamo fare in allenamento per sentire la tensione più adatta con la quale stringere la racchetta, quando colpiamo delle palle comode al centro del campo.

PROGRESSIONE. Se hai qualche minuto ti invito a guardare questo video dove Nathan e Scott di PlayYourCourt.com propongono un esercizio per sentire meglio la decontrazione nel colpo del dritto.

SERVIZI. Se hai piacere di scoprire i vari servizi che offriamo nel nostro sito giocareatennis.it, clicca sull’immagine qui sotto.