Esercizio: giocare bene l’incrociato

Giocare incrociato è facile? Sì, ma è facile anche diventare pigri.

Uno degli esercizi più noti del tennis è il palleggio incrociato. Sapendo il lato dove arriverà la palla, spesso si crossstaziona nei pressi della linea laterale e si colpisce. Questa è una situazione comoda ma irreale: nella partita non sappiamo dove l’avversario tirerà la palla.

Florian Meier ha pubblicato nel sito onlinetennisinstruction.com un video dove mostra una variante dell’esercizio. Dopo aver colpito la palla tornare verso il centro, mettendo un target (meglio le strisce di plastica calpestabili). Il palleggio sarà così più simile ad una partita.

Guarda il video

Fonte: www.onlinetennisinstruction.com

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