Servizio: 2 braccia, 2 tempi

Quando servi le tue braccia vanno alla stessa velocità o a due velocità diverse?

Jeff Salzenstein ha realizzato un video dove mostra alcuni dettagli di una video analisi e si sofferma sia sulla distribuzione del peso del corpo che sul movimento della racchetta.

Jeff suggerisce di rallentare il braccio/racchetta rispetto al braccio che lancia la pallina. In questa maniera quando la palla si staccherà dalla mano la racchetta si troverà ancora in basso rispetto alla spalla dominante, con le corde che guardano verso il campo. Così facendo, spezzando il ritmo delle due braccia, si riuscirà ad avere più accelerazione e la racchetta uscirà verso avanti/alto dopo l’impatto.

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