Sai fare il palleggio a “farfalla”?

Sicuramente ne avrete sentito parlare, ma lo sapete fare bene?

I ragazzi di Top Tennis Training hanno pubblicato un video dove illustrano come eseguire questo esercizio in palleggio per sviluppare controllo e regolarità. Un giocatore tirerà sempre incrociato mentre l’altro giocherà sempre longilinea, ovviamente ad una velocità adeguata al raggiungimento degli obiettivi.

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