Sicuramente ne avrete sentito parlare, ma lo sapete fare bene?
I ragazzi di Top Tennis Training hanno pubblicato un video dove illustrano come eseguire questo esercizio in palleggio per sviluppare controllo e regolarità. Un giocatore tirerà sempre incrociato mentre l’altro giocherà sempre longilinea, ovviamente ad una velocità adeguata al raggiungimento degli obiettivi.