Alzi la mano chi non ha mai avuto problemi con il lancio di palla nel servizio!
Tomaz di Feel Tennis.com ha pubblicato un video dove mostra un esercizio utile per migliorare:
- la posizione della pallina dopo il lancio
- l’assetto braccio-corpo nella fase di caricamento
Il concetto del drill “Keep lifting” risiede nel portare la pallina sopra la testa e fermarsi con il braccio disteso in alto per tutta la durata del caricamento. In questa maniera sarà più naturale colpire la palla dal basso verso l’alto e non dall’alto verso il basso schiacciandola.
