Il segreto per giocare bene a tennis e per tanto tempo è la programmazione.
I giocatori professionisti lo fanno ogni anno assieme al proprio team, ma anche i giocatori di club dovrebbero farlo per riuscire a raggiungere degli obiettivi, evitare infortuni e frustrazioni. La maggior parte dei giocatori non si guadagna da vivere partecipando ai tornei di tennis e staccando assegni milionari agli sponsor ma stabilire dei paletti, dovuti al lavoro, al fisico, alla famiglia e agli impegni è una buona base di partenza per organizzare l’attività tennistica e stabilire degli obiettivi raggiungibili entro la fine dell’anno. Sia che giochiate una volta alla settimana oppure tutti i giorni.
In questo scenario un ruolo importante lo riveste il maestro di tennis che non è una persona che vi tira qualche pallina e vi corregge il dritto o il servizio ma un professionista che, in base alle vostre esigenze e abilità, vi aiuta a giocare e a raggiungere degli obiettivi tangibili affinché a fine anno possiate dire “sono migliorato rispetto all’anno scorso“.
A tal proposito, per voi appassionati tennisti, ho realizzato una scheda auto-valutativa da compilare, consegnare al vostro maestro e assieme a lui stabilire il percorso più adatto per voi in base ai vostri “paletti”, alle ambizioni e alla vostra auto-valutazione.
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Con l’occasione desidero augurare a tutti voi e alle vostre famiglie un lieto fine anno e un felice 2018!
PS: tra qualche mese, dopo la pianificazione della stagione tennistica, fatemi sapere come sta andando!
SI!
Grazie Francesca, inviata!