Il rovescio a due mani è il rovescio più giocato a tra i giocatori professionisti.
Si riesce a tirare più forte e a contrastare meglio le grandi velocità. Però la tecnica esecutiva del rovescio a due mani deve essere imparata bene per rendere efficace questo colpo. Molti giocatori che giocano un rovescio bimane non proprio efficace si domandano
Non è meglio che lo impari ad una mano?
Non entro nel merito di quale rovescio sia più adatto, questo dipende dalle caratteristiche del singolo giocatore. Ma prima di abbracciare il rovescio ad una mano forse bisognerebbe fare attenzione al movimento che si fa. Spesso si sbaglia sin dalla posizione di partenza e questo influenza in maniera negativa tutta l’esecuzione del colpo.
In questo video analizzo un’errore comune che si effettua durante la preparazione e la fase di accelerazione nel rovescio a due mani. Lo abbiamo pubblicato nel nostro canale YouTube al quale ti invito ad iscriverti!
Per giocare un buon rovescio a due mani è necessario:
- partire con la testa della racchetta sopra il livello delle mani
- ruotare le spalle mantenendo questo assetto fino alla fine del caricamento
- piegare il polso destro e far cadere la testa della racchetta sotto la palla prima di muoverla verso l’impatto
In questa maniera sarà più facile imprimere un po’ di rotazione in top-spin alla pallina facendole fare una traiettoria alta che passi sopra la rete. Quindi giocando in sicurezza e tenendo l’avversario in fondo al campo.
Ovviamente ci vuole pazienza e gradualità però è il “segreto” per giocare questo colpo con efficacia.
Se hai qualche minuto guardati questa serie di rovesci colpiti da Novak Djokovic (canale Djokovic tv) e Rafael Nadal (canale Essential Tennis). Le impugnature e la tecnica sono leggermente differenti, ma entrambi scendono con la testa della racchetta sotto la palla.
E tu come giochi il rovescio a due mani?
Fammelo sapere:
- commentando l’articolo qui sotto
- commentando il video nel nostro canale YouTube
- scrivendo a info@giocareatennis.it, magari inviandomi un video del tuo rovescio così da discuterne assieme
