Le gambe bisogna piegarle prima o dopo aver lanciato la palla?
Se vogliamo aggiungere spinta al servizio bisogna piegare le gambe e distenderle per colpire la palla in alto e trasferire meglio il peso del corpo.
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In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto), analizzo quando bisognerebbe piegare le gambe per imprimere forza sulla pallina.
Se il servizio è il tuo colpo più debole, con il quale commetti molti doppi falli e nei punti decisivi ti viene il braccino, forse è una questione di ritmo.
Ho realizzato un video dove indico 4 esercizi che possono essere fatti da soli per trovare o migliorare il ritmo nel servizio. Clicca sull’immagine qui sotto.
VIDEO ANALISI
Se vuoi inviarmi un tuo video mentre giochi il servizio, il dritto il rovescio o la volèe, sarò ben lieto di darci un’occhiata.
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