Quante volta ci capita di entrare in campo ed essere rigidi, impacciati e tirare una palla a destra e l’altra a sinistra?
E’ una condizione più che normale, arriviamo al circolo di tennis dopo una giornata di lavoro dove siamo stati per la maggior parte del tempo seduti e muoverci in un campo colpendo una pallina con la racchetta, cercando di mandarla in una zona precisa non è facile.
Ma come possiamo migliorare la precisione dei colpi sin dai primi minuti?
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In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto), proponiamo un esercizio che si può fare con un amico o con una macchina lancia palle sia in fase di palleggio sia a punti.
Se il 17-18 ottobre sei libero, oppure il 14-15 novembre o il 12-13 dicembre e hai voglia di fare una vacanza all’insegna dello sport e del relax termale ad Abano Terme (PD) allora clicca qui sotto e scopri i nostri stage.
Se invece è il servizio il tuo colpo più debole, con il quale commetti molti doppi falli e nei punti decisivi ti viene proprio il braccino, allora clicca sull’immagine qui sotto.
Ho realizzato un video dove mostro 4 esercizi che possono essere fatti da soli per trovare o migliorare il ritmo nel servizio.
VIDEO ANALISI
Se vuoi inviarmi un tuo video mentre giochi il servizio, il dritto il rovescio o la volèe, sarò ben lieto di darci un’occhiata.
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