Dritto e rovescio, allena la precisione

Quante volta ci capita di entrare in campo ed essere rigidi, impacciati e tirare una palla a destra e l’altra a sinistra?

E’ una condizione più che normale, arriviamo al circolo di tennis dopo una giornata di lavoro dove siamo stati per la maggior parte del tempo seduti e muoverci in un campo colpendo una pallina con la racchetta, cercando di mandarla in una zona precisa non è facile.

Ma come possiamo migliorare la precisione dei colpi sin dai primi minuti?

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In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto), proponiamo un esercizio che si può fare con un amico o con una macchina lancia palle sia in fase di palleggio sia a punti.

Se il 17-18 ottobre sei libero, oppure il 14-15 novembre o il 12-13 dicembre e hai voglia di fare una vacanza all’insegna dello sport e del relax termale ad Abano Terme (PD) allora clicca qui sotto e scopri i nostri stage.

Se invece è il servizio il tuo colpo più debole, con il quale commetti molti doppi falli e nei punti decisivi ti viene proprio il braccino, allora clicca sull’immagine qui sotto.

Ho realizzato un video dove mostro 4 esercizi che possono essere fatti da soli per trovare o migliorare il ritmo nel servizio.

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VIDEO ANALISI

Se vuoi inviarmi un tuo video mentre giochi il servizio, il dritto il rovescio o la volèe, sarò ben lieto di darci un’occhiata.

Se invece hai piacere di ricevere una video analisi del tuo colpo, con dei consigli personalizzati, allora clicca sull’immagine qui sotto!

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