La settimana scorsa ho ricevuto queste richieste da parte di alcuni di voi che mi hanno scritto all’indirizzo info@giocareatennis.it:
ERRORE COMUNE. Quando la palla ci arriva sul lato del rovescio ogni tanto è utile girarci per colpire la palla con il dritto per mandarla a “sventaglio” verso il rovescio del nostro avversario. Spesso la palla finisce corta.
Non ne parliamo di quando giochiamo il dritto inside-in, a volte la palla finisce in corridoio.
Come giocare il dritto inside-out e inside-in in maniera efficace?
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VIDEO. In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto) fornisco alcuni consigli per migliorare la ricerca di palla in questi due tipi di dritto.
Gli esercizi possono essere fatti assieme ad un amico che ci lancia qualche pallina o con l’aiuto di una macchina lancia palle.
Federer. Se hai qualche minuto di consiglio di vedere questo video di Roger Federer mentre gioca dei dritti con direzione sia inside-out che inside-in. Da notare il grande spostamento di piedi attorno alla palla per creare spazio.
20 ESERCIZI per 2 GIOCATORI. I consigli che abbiamo fornito in questo articolo possono essere integrati con una dispensa che contiene 20 esercizi che si possono fare in coppia, per allenare la situazione di costruzione del punto da fondo campo, l’ attacco e la difesa, il servizio e la risposta.
Magari possono essere utili anche a te.
Clicca sull’immagine qui sotto per scaricare un estratto.
