Servi a catapulta? Fai questo esercizio

Se il tuo servizio è più o meno come quello di una catapulta, dove il braccio racchetta è completamente disteso durante la preparazione, allora ti consiglio di guardare questo video.

Servire in questo modo non è ottimale per l’efficacia del colpo e rischia di crearti qualche dolore alla spalla. L‘obiettivo è fare un servizio dinamico e fluido.

Guarda il video qui sotto caricato su canale YouTube. Dura 5’11”.

La video analisi è uno strumento fondamentale per vedere i dettagli del colpo e capire dove e come uno può migliorare.

Se anche tu vuoi ricevere la video analisi di un tuo colpo come dritto, rovescio, servizio, volèe o smach puoi cliccare qui e leggere la pagina con tutte le informazioni, scrivere un’email a info@giocareatennis.it oppure scrivere un messaggio WhatsApp al numero 351-7830007.

Vuoi pulire e rendere più efficace il tuo rovescio?

Ho preparato un video dove ti mostro le 3 caratteristiche tecniche fondamentali di questo colpo e che ti aiuterà a capire come prepararti e come cercare la palla quando arriva sul lato del tuo rovescio. Sia che tu lo giochi ad una mano sia che lo giochi a due mani.

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C’è tempo fino al 31 agosto 2022 per guardarlo.

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