battuta tennis Archive
Il servizio è il primo colpo con il quale iniziare la partita ed è importante impararlo bene sin dall’inizio perché di da sicurezza nel tuo gioco. In questa lezione ti aiuterò a scoprire come fare la battuta per iniziare da …
Per lanciare la palla nel servizio è sufficiente muovere la mano che lancia. Spesso però mi capita di vedere giocatori che piegano le gambe prima di lanciare la pallina, per accompagnare il lancio, ma poi non hai il tempo per …
Se sbagli il lancio di palla nel servizio, probabilmente è perchè pieghi il polso oppure il gomito durante il movimento. Per fare un buon lancio tieni il braccio disteso ma non rigido, senza piegare. E porta il palmo della mano …
Se sei indeciso su quale tecnica usare per fare il servizio allora ti consiglio di sentire il tuo corpo, per cercare l’equilibrio. La tecnica foot-up (piedi attaccati) richiede ottima coordinazione e stabilità mentre la tecnica foot-back (piedi staccati) è ottima …
Oggi ti propongo un esercizio da fare per allenare il servizio prima della partita, in previsione proprio del match. Non è sufficiente avere un cesto a disposizione e fare 30-40 servizi, bisogna stabilire degli obiettivi tattici e simulare il reale …
Se il tuo servizio è lento e impreciso allora ti consiglio di guardare questo video dove ho aiutato un tennista di 4^ cat. ad avere maggior sicurezza nel colpo. Ho fatto la video analisi dove ho confrontato il suo servizio …
Se il tuo servizio è più o meno come quello di una catapulta, dove il braccio racchetta è completamente disteso durante la preparazione, allora ti consiglio di guardare questo video. Servire in questo modo non è ottimale per l’efficacia del …
Oggi rispondo ad una domanda sorta dopo aver visto molti filmati di tennisti amatoriali che eseguono il servizio: dove devo mettere la mano che ha appena lanciato la pallina. Saper usare bene la mano che lancia la palla, chiamata anche …
Quando devi giocare la seconda palla di servizio, come puoi fare per non sbagliarla? Questa domanda me l’ha fatta Lorenzo, che ringrazio, un appassionato tennista commentando un video su YouTube. Qualcuno potrebbe rispondere dicendo “tirala più piano” ma non è …
Questa è la domanda che tanti tennisti si fanno ed è più che corretta. Mi è stata fatta anche durante l’ultimo stage che abbiamo fatto ad Albisola Marina, ospiti di Daniele Masio. Anzi, ringrazio tutti i giocatori che hanno partecipato. …
