posizione a trofeo Archive
Il servizio, come gli altri colpi, è composto da vari elementi che devono essere imparati in sequenza per poter giocarlo con efficacia. Come abbiamo sottolineato più volte, il servizio è l’unico colpo dove siamo noi a lanciarci la pallina, quindi …
Il servizio è un colpo complesso e a volte ci sono giornate in cui non ne vuole sapere di funzionare correttamente, quindi la pallina finisce a rete o fuori. Come fare per trovare il giusto ritmo nel servizio? Qualche giorno fa …
Quando servi le tue braccia vanno alla stessa velocità o a due velocità diverse? Jeff Salzenstein ha realizzato un video dove mostra alcuni dettagli di una video analisi e si sofferma sia sulla distribuzione del peso del corpo che sul movimento …
