Servizio: prima lancia e poi muovi la racchetta

Il servizio è un colpo complesso e a volte ci sono giornate in cui non ne vuole sapere di funzionare correttamente, quindi la pallina finisce a rete o fuori.

Come fare per trovare il giusto ritmo nel servizio?

Qualche giorno fa avevamo visto un video dove Jeff Salzenstein sottolineava come bisogna evitare di muovere le braccia assieme perché nella posizione a trofeo si creerebbe una fase di pausa, di stallo, che provoca una perdita di ritmo e fluidità nel movimento.

In questo video, realizzato assieme all’istruttore Enrico Rigoni, vi consiglio un esercizio per sentire meglio la differenza tra la velocità del braccio che lancia la pallina e la velocità del braccio-racchetta.

OBIETTIVO Dopo qualche prova riuscirete ad avere un movimento del servizio fluido, con un buon ritmo, che farà da base per tutti i tipi di servizi che vorrete giocare: piatto,in slice o in kick.

Questo esercizio vi è stato utile? Avete altri dubbi sul servizio?

Scrivete i vostri commenti qui sotto!

2 Comments

  1. Marinella Giuni 1 Febbraio 2019
    • Marco Magro 1 Febbraio 2019

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