L’equilibrio di Andy Murray

Prima di colpire la palla devi stare in equilibrio, ma cosa significa?

Osservando i giocatori professionisti è possibile osservare come giochino i colpi in maniera armonica, senza sbilanciarsi di lato o all’indietro. Questo permette al tennista di gestire al meglio profondità di palla, traiettorie e rotazioni. Ma cosa significa giocare in equilibrio?

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Max Sartori ha analizzato nei dettagli il dritto di Andy Murray (Il Tennis Italiano), illustrandone le caratteristiche:

  • base di appoggio ampia
  • rotazione delle spalle con il gomito che punta la palla
  • racchetta in linea con le spalle
  • spinta della gamba destra e bilanciamento di quella sinistra
  • blocco delle anche e rotazione solo del busto

 

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Fonte: Il Tennis Italiano

 

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