E’ meglio giocare in open stance o in closed stance? Dipende.
La posizione closed stance è quella classica, con i piedi perpendicolari alla rete e permette di aver il maggior equilibrio anche se non è adatta quando dobbiamo spostarci velocemente di lato o quando siamo in ritardo. 
La posizione in open stance invece è molto utile quando dobbiamo fare degli spostamenti laterali, quando siamo in ritardo e non possiamo mettere “la gamba avanti”, ma è meno adatta durante gli spostamenti in avanti.
Jeff Salzenstein ha pubblicato un video dove mostra quando è meglio giocare in open e quando in closed stance e le relative soluzioni intermedie:
- Palla centrale bassa: entro in campo in closed stance
- Palla centrale alta: mi preparo in open stance e dopo l’impatto atterro con la gamba anteriore in closed stance
- Palla leggermente di lato: entro in closed stance e poi finisco in open stance spostando il piede posteriore.
- Palla laterale distante: arrivo in open stance e mi sposto con passo laterale
– Guarda il video
– Fonte: jeffsalzensteintennis.com
