Ritorni al centro del campo lentamente? Prova il passo incrociato!

L’avversario gioca esterno, tu vai a colpire la pallina fuori dal campo e devi ritornare al centro velocemente, come fare?

Generalmente si effettua una corsa ma si è poco reattivi in caso di contropiede oppure dei passi laterali ma richiede tempo. Quindi? Meglio ritornare al centro con un passo incrociato avanti più un passo laterale.

Ira di EssentialTennis.com ha pubblicato un video nel loro canale YouTube dove mostra come recuperare velocemente il centro del campo con il passo incrociato avanti e in poco tempo sarete pronti per il colpo successivo!

 

E tu come ritorni al centro del campo dopo un colpo?

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