Servizio, 3 lanci sbagliati da evitare

Un buon servizio è caratterizzato, tra le altre cose, da un buon lancio di palla.

Peter Freeman di Crunchtimecoaching.com ha pubblicato un video dove mostra 3 lanci sbagliati ma che sono comuni tra i giocatori di club:

  • lancio partendo con la pallina di lato alla gamba anteriore avendo così molta “rincorsa”;
  • lancio portando il braccio dentro al campo;
  • lancio piegando il gomito.

Come lanciare meglio? Provate a:

  • lanciare la palla muovendo il braccio di lato al corpo e poi verso l’alto sopra la testa;
  • mantenere disteso in alto il braccio che ha lanciato fino a poco prima dell’impatto.

 

Hai anche tu difficoltà nel servizio? Scrivilo qui sotto e cercherò di aiutarti.

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