Rovescio a 2 mani: apri le dita e prendi velocità

Se anche tu giochi il rovescio a 2 mani ti sarà capitato almeno una volta di sentire le braccia rigide. Di colpire la pallina con i polsi troppo contratti.

Risultato? Avevi fatto tanta fatica ma la pallina aveva poca velocità e il colpo poca precisione.

Per giocare il rovescio con più decontrazione e dare più velocità alla racchetta ti suggerisco di aprire le ultime 3 dita della mano, dopo il finale. Esegui il colpo come lo sai fare e aspetta che la palla superi la rete. A questo punto stacca il dito medio, anulare e mignolo della mano destra. In questa maniera il braccio destro sarà meno rigido ed affaticato e la palla viaggerà più veloce.

Vuoi più decontrazione? Allora apri anche le ultime 3 dita dell’altra mano!

 

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