Giocare profondo è un aspetto tattico importante nel tennis.
Giocare lungo ci permette di tenere l’avversario distante dalla linea di fondo campo ma può non essere necessario. Oltre alla profondità bisogna osservare la traiettoria della palla, che in fase di costruzione del punto o palleggio dovrebbe essere alta.
Per allenare questi due aspetti, profondità e altezza di palla, possiamo usare una transenna. In questo video, pubblicato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non lo hai ancora fatto), ti mostro come usarla.
Gabe Jaramillo, coach internazionale, usa la transenna per allenare questo e molti altri aspetti tattici, guarda qui sotto qualche idea.
E tu come alleni la profondità?
Fammelo sapere:
- commentando il video qui sotto
- inviandomi un video mentre gioco a info@giocareatennis.it
