Palla bassa: come gestirla?

Come fare per gestire la palla che arriva bassa su dritto e sul rovescio?

ERRORE COMUNE. Quando riceviamo una palla bassa, specie sul dritto, ci fiondiamo addosso per paura di non avere modo di tirarla su e invece la mandiamo a rete o troppo in alto, fuori.

Come fare per gestire queste palline?

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VIDEO. In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto) fornisco alcuni consigli per tirare oltre la rete le palle basse, cercando di mettere in difficoltà l’avversario o quanto meno portarlo in una situazione neutra in maniera da avere noi una condizione di vantaggio.

FEDERER. Se hai qualche minuto di consiglio di vedere Roger Federer in allenamento osservando la traiettoria della palla del suo rovescio ed il movimento che fa.

Video di Tennis Analysis

NADAL. Per finire ti invito a guardare questi highlights di Rafael Nadal dove vince dei punti straordinari usando il dritto con finale verso l’alto o simile.

Video di TennisTv

20 ESERCIZI per 2 GIOCATORI. I consigli che abbiamo fornito in questo articolo possono essere integrati con una dispensa che contiene 20 esercizi che si possono fare in coppia, per allenare la situazione di costruzione del punto da fondo campo, l’ attacco e la difesa, il servizio e la risposta.

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Clicca sull’immagine qui sotto per scaricare un estratto.

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