Allena la precisione dei colpi con la “farfalla”

L’allenamento dovrebbe servire ad allenare le varie situazioni di gioco che si creano in campo.

Spesso l’allenamento da fondo campo viene inteso come un classico palleggio statico: dritto o rovescio in diagonale, qualche volta in lungo linea.

Se vogliamo invece ricreare una situazione di partita è fondamentale inserire gli spostamenti ed il cambio di direzione della palla.

IL VIDEO che troverai qui sotto TI POTREBBE ESSERE UTILE PER giocare allenare con un amico sia la precisione del dritto e del rovescio, sia il cambio di direzione per aprirti il campo.

Prima di proseguire con l’argomento ti informo che abbiamo pubblicato le date degli stage di tennis che organizzeremo in autunno 2021 ad Abano Terme (Padova):

  • domenica 3 ottobre ore 9:00-14:00
  • sabato 30 ottobre ore 14:00-19:00
  • domenica 14 novembre ore 9:00-14:00
  • sabato 27 novembre ore 14:00-19:00

Durante lo stage ti aiuteremo a migliorare il tuo gioco senza stravolgerlo. Attraverso la video analisi potrai pulire il dritto, il rovescio ed il servizio.

Attraverso degli esercizi specifici sfrutterai al massimo i tuoi colpi nelle situazioni tattiche per giocare in maniera più efficace.

Insomma, tornerai a casa con dei consigli pratici per iniziare e giocare meglio sin dalla prima ora.

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VIDEO. In questo video, caricato nel nostro canale YouTube (iscriviti se non l’hai ancora fatto), vedremo l’animazione dell’esercizio della farfalla. Può essere fatto in versione semplice o complessa.

SERVIZI. Se hai piacere di scoprire i vari servizi che offriamo nel nostro sito giocareatennis.it, clicca sull’immagine qui sotto.

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