giocareatennis Archive
Devi giocare un match di torneo e vorresti riscaldarti mentre preparano il campo? Hai finito la partita o l’allenamento e vorresti deficaticare il corpo prima di andare in doccia? Stefano Vecchiato, istruttore e preparatore fisico FIT, ci mostra alcuni esercizi …
Alzi la mano chi non ha mai giocato a tennis contro il muro! Questo strano avversario che ritorna indietro ogni palla che lanciamo, lenta o veloce, profonda o corta ma che ci permette di riscaldarsi o allenarsi con vari obiettivi …
Vuoi allenare la parte superiore del corpo concentrandoti su rotazione del tronco e spalle, velocizzare la testa della racchetta, aumentare l’estensione del braccio/racchetta? Sei infortunato al piede o alla gamba ma vorresti allenarti ugualmente? Top Tennis Training ha pubblicato un …
Quando si gioca una partita di tennis si colpisce la pallina con velocità differenti in base alla zona del campo dove ci troviamo, se siamo in difesa o in attacco, se siamo in vantaggio o se dobbiamo recuperare e questo …
Stai giocando una partita e la pallina rimbalza nella “terra di nessuno” a 3/4 campo e magari è un po’ lenta, vuoi giocare agli angoli facendo correre l’avversario ma la tua palla finisce centrale e devi rifare tutto da campo. Quante …
Nella maggior parte dei Club il numero di bambine che sono iscritte alla Scuola Tennis è di gran lunga inferiore a quello dei maschi. Judy Murray, mamma di Andy e Jamie Murray nonché capitano del team di Fed Cup inglese, …
Settembre è il mese nel quale riprende l’attività delle Scuole Tennis. Qualche circolo inizia subito con i corsi mentre altri preferiscono fare delle lezioni di prova specie per i ragazzi nuovi ma l’importante è considerare anche i genitori, i nonni …
L’avversario gioca esterno, tu vai a colpire la pallina fuori dal campo e devi ritornare al centro velocemente, come fare? Generalmente si effettua una corsa ma si è poco reattivi in caso di contropiede oppure dei passi laterali ma richiede …
Ti trovi in provincia di Padova e vorresti portare tuo figlio a giocare a tennis? Sei un giocatore di qualsiasi livello e vorresti migliorare? ASD Tennis Club Pernumia presso i campi da tennis del Bar da Ced, via G. Verdi …
Ti trovi in provincia di Padova e vorresti portare tuo figlio a giocare a tennis? Sei un giocatore di qualsiasi livello e vorresti migliorare? Borchia Tennis Academy ASD via Marcel Proust, Padova. Telefono: 393/4351325 VAI al sito web VAI alla …
