Tecnica Archive
Sto giocando un doppio, sono a rete e l’avversario mi tira la pallina al corpo. Come gioco la volèe? Di riflesso o cerco comunque di dare profondità alla palla? Nei corsi di tennis viene insegnato quasi solamente come si gioca la …
Molto spesso i giocatori colpiscono la palla in ritardo, dietro al corpo. Perché? Il motivo principale, ma non necessariamente l’unico, è il ritardo nella preparazione del colpo sia con le gambe che con le braccia. Tomaz di FeelTennis.net ha pubblicato …
Nadim Nasser di Online Tennis Instruction ha pubblicato un video dove evidenzia due elementi per avere un dritto più compatto e carico di spinta: unit turn: quando effettui il primo passo ruota anche le spalle così dovrai pensare solo allo …
Osservare la pallina durante tutto il suo percorso è difficile, ma osservarla dopo averla colpita potrebbe essere anche controproducente. Nadim Naser di OnlineTennis Instruction ha pubblicato un video dove indica due consigli per osservare la pallina al meglio, mantenendo l’equilibrio dopo …
Alzi la mano chi non ha mai avuto problemi con il lancio di palla nel servizio! Tomaz di Feel Tennis.com ha pubblicato un video dove mostra un esercizio utile per migliorare: la posizione della pallina dopo il lancio l’assetto braccio-corpo …
Girando per i circoli di tennis vi sarà sicuramente capitato di vedere giocatori di livello base o intermedio giocare il dritto in modo differente, specie il finale del colpo. Qualcuno afferra la racchetta e qualcun altro no, qualcuno la afferra …
Il servizio in kick è usato molto spesso per buttare fuori dal campo l’avversario. Avete mai pensato di servire al corpo? In questa maniera: potrete essere meno prevedibili perché il servizio avrà più variazioni l’avversario dovrà spostarsi dalla palla che …
Il rovescio in slice è un colpo che permette di tenere la palla bassa e se giocato profondo mette in seria difficoltà l’avversario. A volte però la palla che esce da un rovescio in slice rimbalza a metà campo …
Il tennis è anche divertimento! Quante volte ci capita di eseguire degli esercizi di giocoleria mentre aspettiamo il nostro partner, sembrano inutili ma invece sono molto importanti per aumentare la sensibilità e la capacità di gestire pallina e racchetta. I …
Il tuo rovescio a due mani ha poca fluidità? Peter Freeman di Crunch Time Coaching.com ha pubblicato un video dove indica un suggerimento per avere un rovescio a due mani più fluido e naturale quando aspetti la palla nella posizione …
